À propos de cet événement —
Autrefois idéalisé, le lait et ses produits dérivés sont devenu un sujet de préoccupation. Vous connaissez tous les slogan si souvent passé, mais sont-il vraiment nos amis pour la vie? Favorisent-ils le diabète et le cancer, quant est-il de la digestibilité du lactose ? Pendant 1h, nous aborderons ces sujets afin d'y voir plus clair et comprendre ce qui nous correspond à chacun, comment les consommer, avec quoi les remplacer...Petit plus des recettes et de précieux conseils.
Informations complémentaires —
Formée à la Faculté Libre de Médecine Naturelle et Ethnmédecine à Paris (FLMNE) en Nutrition Nutrithérapie, j'excerce en tant que naturothérapeute spécialisée en nutrition nutrithérapie.
Je continue régulièrement à me former et m'informer des dernières études et avancées
dans le domaine de la santé et la nutrition car il est en perpétuelle évolution. Passionnée de cuisine, j'expérimente au quotidien la cuisine saine, en créant une autre façon de consommer et de cuisiner avec pour objectif le plaisir et la gourmandise.
Mes RDV nutrition se déroule toujours en petit groupe et au travers de thèmes concrets. Je vous donne les clefs pour mettre en place au quotidien les petits détails qui changent tout.
Pendant une heure, un peu de théorie et surtout de nombreux conseils pratiques qui vous aideront à mettre en place ces changements tout en douceur et avec bienveillance. Vous repartirez avec quelques recettes et surtout de précieux conseils
Ce RDV se déroulera au restaurant le Greedy, un restaurant qui propose une cuisine 100 % végétalienne faite avec des produits de saison, issus de l'agriculture biologique et locaux.
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Je suis naturopathe spécialisée en Nutrition Nutrithérapie. Je suis une gourmande et passionnée de cuisine depuis toujours. Lorsque j'ai commencé les consultations, je me suis rapidement rendu compte qu'il fallait que je propose quelques chose en plus pour que ma clientèle puisse avancer vers une alimentation santé. C'est tout naturellement que j'ai commencé à animer des RDV nutritions, des ateliers découverte et ateliers de cuisine à travers différents thème que j'ai imaginé en fonction des besoins et des envies. J'aime la dynamique de groupe et les échanges qui ont lieu lors de ces ateliers.
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