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Sandrine Reaud

L'actualité de Sandrine

Il y a 8 mois

15 €

RDV nutri : végétaliser les assiettes pour les fêtes

Pendant 1h, vous parlerez des protéines végétales, leurs intérêts nutritionnels et comment les cuisiner pour les rendre attractives ! Les fêtes de Noêl approchent, c’est l’occasion de les introduire dans vos menus tout en régalent vos invités. Vous repartirez avec quelques recettes et surtout de précieux conseils.

Partagé il y a 9 mois par
Type d'atelier de cuisine
Cours
Difficulté de l'atelier de cuisine
Facile
Durée de l'atelier de cuisine
1h
Type
Diététique
Il y a 9 mois

15 €

RDV Nutrition : Apprendre à lire les étiquettes

Atelier nutrition: Apprendre à lire les étiquettes
Lorsque vous voulez faire attention à votre alimentation, vous êtes attentifs aux produits que vous achetez. Ce n'est pas toujours facile de s'y retrouver dans les étiquettes, il y a de nombreux tableaux, chiffres et mots que nous ne connaissons pas : acides gras saturés, lécithine, gras de palme, E115...
Pendant 1h, avec l’aide d’Emilie Borriglione, spécialiste en nutrition nutrithérapie, vous apprendrez à les déchiffrer.
Vous repartirez avec plusieurs conseils et astuces !

Partagé il y a 10 mois par
Type d'atelier de cuisine
Cours
Difficulté de l'atelier de cuisine
Facile
Durée de l'atelier de cuisine
1h
Type
Traditionnelle
Il y a 9 mois

Sandrine Reaud est maintenant fan de Emilie Borriglione.

Il y a 9 mois

15 €

RDV Nutrition : Apprendre à lire les étiquettes

Atelier nutrition: Apprendre à lire les étiquettes
Lorsque vous voulez faire attention à votre alimentation, vous êtes attentifs aux produits que vous achetez. Ce n'est pas toujours facile de s'y retrouver dans les étiquettes, il y a de nombreux tableaux, chiffres et mots que nous ne connaissons pas : acides gras saturés, lécithine, gras de palme, E115...
Pendant 1h, avec l’aide d’Emilie Borriglione, spécialiste en nutrition nutrithérapie, vous apprendrez à les déchiffrer.
Vous repartirez avec plusieurs conseils et astuces !

Partagé il y a 10 mois par
Type d'atelier de cuisine
Cours
Difficulté de l'atelier de cuisine
Facile
Durée de l'atelier de cuisine
1h
Type
Traditionnelle