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Atelier santé-diététique : petit déjeuné équilibré

Experience with Eric Aphatie

About the experience

difficulty
Difficulty
Easy
duration
Duration
2 H
Type d'expériences
Type
Cooking Class

L'atelier se déroulera en 2 parties :
1/ Une partie théorique-table ronde.
Le petit déjeuner est souvent négligé, monotone ou tout simplement mal adapté à vos besoins, nous aborderons ensemble ce sujet avec conseils diététiques et recettes variées afin de trouver votre équilibre !
Nous parlerons aussi des goûters, sont-ils important? pour qui? quoi manger ? limiter le grignotage, (...)
2/ Une partie pratique, en cuisine où nous réaliserons quelques recettes sélectionnées pour combler votre petit déjeuner ou encore votre goûter.


Useful information

Bien entendu, nous utiliserons et découvrirons les farines artisanales !

Online the 07/23/2020
No date available

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