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Atelier santé-diététique : petit déjeuné équilibré

par Eric Aphatie

A propos de cette experience

difficulty
Difficulté
Facile
duration
Durée
2 H
Type d'expériences
Thématique
Cours de cuisine

L'atelier se déroulera en 2 parties :
1/ Une partie théorique-table ronde.
Le petit déjeuner est souvent négligé, monotone ou tout simplement mal adapté à vos besoins, nous aborderons ensemble ce sujet avec conseils diététiques et recettes variées afin de trouver votre équilibre !
Nous parlerons aussi des goûters, sont-ils important? pour qui? quoi manger ? limiter le grignotage, (...)
2/ Une partie pratique, en cuisine où nous réaliserons quelques recettes sélectionnées pour combler votre petit déjeuner ou encore votre goûter.


Informations complémentaires

Bien entendu, nous utiliserons et découvrirons les farines artisanales !

Publié le 23/07/2020
Aucune date disponible

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