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Minceur, mais pas sans saveurs !

par Les ateliers de Jeanne et Sophie

A propos de cette experience

difficulty
Difficulté
Facile
duration
Durée
2 H 30
Type d'expériences
Thématique
Cours de pâtisserie

Sophie et Jeanne, diététiciennes diplômées et passionnées, vous accueillent pour un atelier de cuisine santé axé sur la cuisine légère.
Vous réaliserez avec elles des plats équilibrés et de saison pour allier minceur, fraîcheur et saveurs.
Techniques culinaires, conseils nutritionnels et astuces diététiques seront au rendez-vous pour vous prouver qu'on peut mincir de plaisir !
La dégustation groupée, en fin d’atelier, vous offrira un moment de partage convivial et de discussion
pendant lequel nous pourrons répondre à vos interrogations et vous donner les conseils dont vous avez besoin.


Informations complémentaires

Pour cet atelier, Jeanne et Sophie vont vous faire découvrir la cuisine diététique, équilibrée et pleine de saveurs ! Diététiciennes toutes deux, elles ont à cœur d'associer le goût à la santé, manger bien et bon !
Tout au long de l'atelier, elles vous prodigueront astuces culinaires et conseils diététiques afin d'allier gourmandise et équilibre alimentaire.
L'atelier se terminera par une dégustation/consultation groupée d'une heure pour échanger, discuter autour de l'alimentation et de la santé.

Un atelier comprenant une entrée, un plat et un dessert le tout chargé en antioxydants, vitamines et surtout plein de saveurs.

Pour ce cours nous vous accueillerons dans les cuisines de Cook & Go bordeaux. Un cadre idéal pour cuisiner tous ensemble et déguster nos réalisations, le tout sur les quais de Bordeaux avec vue sur la Garonne !

Publié le 13/04/2017
Aucune date disponible

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