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C'est léger et ça fait bronzer !

par Les ateliers de Jeanne et Sophie

A propos de cette experience

difficulty
Difficulté
Facile
duration
Durée
2 H 30
Type d'expériences
Thématique
Cours de cuisine

Jeanne & Sophie, diététiciennes-nutrionnistes dynamiques et passionnées, vous accueillent pour un atelier conçu spécialement pour vous préparer à l'été.
Vous réaliserez avec elles des plats légers de saison et chargés en carotène (le secret pour un bronzage optimal !).
Techniques culinaires, conseils nutritionnels et astuces diététiques seront au rendez-vous !
La dégustation groupée, en fin d’atelier, vous offrira un moment de partage convivial et de discussion
pendant lequel nous pourrons répondre à vos interrogations et vous donner les conseils dont vous avez besoin.


Informations complémentaires

L'été est au rendez-vous, et quoi de mieux que cet atelier pour vous aider à vous préparer aux longues journées sous le soleil !
Jeanne & Sophie vous feront maitriser les aliments riches en carotène tout en réalisant des plats légers mais surtout savoureux.
L'intérêt de la carotène ? Elle aide la peau à obtenir un teint halé tout en l'hydratant !
L'atelier se terminera par une dégustation/consultation groupée d'une heure pour échanger, discuter autour de l'alimentation et de la santé.

Un atelier qui vous promettra d'être riche en couleurs et qui comprendra une entrée avec un samoussa aux poivrons, un plat de crustacés marinés accompagné de gnocchis de patate douce et une soupe de mangue bien fraiche pour finir en fondant de plaisir !

Pour ce cours nous vous accueillerons dans les cuisines de Cook & Go bordeaux. Un cadre idéal pour cuisiner tous ensemble et déguster nos réalisations, le tout sur les quais de Bordeaux avec vue sur la Garonne !

Publié le 11/04/2017
Aucune date disponible

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