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Se booster pour la rentrée

par Les ateliers de Jeanne et Sophie

A propos de cette experience

difficulty
Difficulté
Facile
duration
Durée
2 H 30
Type d'expériences
Thématique
Cours de cuisine

Jeanne & Sophie, diététiciennes-nutritionnistes dynamiques et passionnées, vous accueillent pour un atelier conçu spécialement pour vous préparer à la rentrée !
Vous réaliserez avec elles des plats légers de saison et chargés en vitamines et minéraux.
Techniques culinaires, conseils nutritionnels et astuces diététiques seront au rendez-vous !
La dégustation groupée, en fin d’atelier, vous offrira un moment de partage convivial et de discussion
pendant lequel nous pourrons répondre à vos interrogations et vous donner les conseils dont vous avez besoin.


Informations complémentaires

C'est bientôt la rentrée, et quoi de mieux que cet atelier pour vous y préparer !
Jeanne & Sophie vous feront maîtriser les aliments riches en vitamines et minéraux tout en réalisant des plats légers mais surtout savoureux.
Des préparations qui vous apporteront l'énergie nécessaire pour affronter la reprise : booster la concentration et la mémoire, lutter contre le stress... tout ce dont vous avez besoin pour triompher à la rentrée !
L'atelier se terminera par une dégustation/consultation groupée d'une heure pour échanger, discuter autour de l'alimentation et de la santé.

L'atelier comprendra une entrée, un plat et un dessert : un gaspacho vert en entrée pour commencer sur une touche de fraîcheur, suivi d'un filet de poisson accompagné de tagliatelles de courgettes estivales et pour finir en fondant de plaisir, un financier aux framboises et éclats de pistaches.
Une boisson surprise sera offerte avec le repas !

Pour ce cours nous vous accueillerons dans les cuisines de Cook & Go bordeaux. Un cadre idéal pour cuisiner tous ensemble et déguster nos réalisations, le tout sur les quais de Bordeaux avec vue sur la Garonne !

Publié le 24/07/2017
Aucune date disponible

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